Здоровое питание

Версия для слабовидящих

Филиал «Исакогорский»

ул. Клепача, д. 9

(8182) 62-03-06

Фольклорная программа с мастер-классом «Осенины – осени именины»

дата и время по заявкам

ул. Севстрой, д .2

Тел.: +7 902 286-61-48

Цена билета 200 руб.

6+
Игровая программа «Посвящение в первоклассники»

Дата и время по заявкам

Филиал «Бакарица» (ул. Нахимова, д. 15)

Тел.: 45-06-25

Цена билета 200 руб.

6+
Конкурс прикладного творчества «Моя ёлочка»

Приглашаем всех желающих принять участие в праздничном конкурсе прикладного творчества «Моя ёлочка»!

Конкурсные работы принимаются до 15 декабря 2025 года
Арт-встреча «Семейный выходной»

15 ноября в 11:00

ул. Севстрой, д. 2

Тел.: +7 902 286-61-48

Вход свободный

0+
Квиз для старшеклассников «Лига ИНДИГО»

Дата и время по заявкам

Филиал «Бакарица» (ул. Нахимова, д. 15)

Тел.: 45-06-25

Цена билета 100 руб.

12+
Утренник для самых маленьких «Новогодний бал с тремя котами»

Дата и время по заявкам

Филиал «Бакарица» (ул. Нахимова, д. 15)

Тел.: 45-06-25

Цена билета 350 руб.

0+
Интерактивная программа «Путешествие в страну леса»

Дата и время по заявкам

ул. Севстрой, д. 2

Тел.: +7 902 286-61-48

Цена билета 200 руб.

6+
Концерт ко Дню Архангела Михаила «С днём Ангела»

22 ноября в 12:00

Филиал «Исакогорский» (ул. Клепача, д. 9)

Тел.: 62-03-06

Вход свободный.

6+
Квест «Я знаю своё место»

Дата и время по заявкам

МУК «ИЦКЦ» (ул. Севстрой, д. 2)

Тел.: +7 902 286-61-48

Цена билета 150 руб.

6+
Мастер-класс «Кашпо из ротанга»

19 ноября в 10:00

Филиал «Бакарица» (ул. Нахимова, д. 15)

Тел.: 45-06-25

Цена билета 2000 руб.

18+
Познавательная программа «Путь Ломоносова: рыбак-академик»

19 ноября в 16:00

Филиал «Исакогорский» (ул. Клепача, д. 9)

Тел.: 62-03-06

Вход свободный.

6+
Творческая мастерская «Бусины для маминых бус»

22 ноября в 13:00

ул. Севстрой, д. 2

Тел.: +7 902 286-61-48

Цена билета 500 руб.

12+
Интерактивная программа с мастер-классом «Кукла-хороводница»

Дата и время по заявкам.

Филиал «Исакогорский» (ул. Клепача, д. 9)

Тел.: 62-03-06

Цена билета 200 руб.

6+
Игровая программа «С обозом до Москвы»

19 ноября в 11:00

Филиал «Бакарица» (ул. Нахимова, д. 15)

Тел.: 45-06-25

Вход свободный

6+
Игровая программа «Ёлочки – иголочки»

Дата и время по заявкам

Филиал «Бакарица» (ул. Нахимова, д. 15)

Тел.: 45-06-25

Цена билета 300 руб.

6+
Игровая программа «Правила движения – Ваше уважение»

с 10 по 15 ноября время по заявкам

Филиал «Исакогорский» (ул. Клепача, д. 9)

Тел.: 62-03-06

Вход свободный

6+
Беседа-диалог «Михаил Архангел – какие города под его покровом»

21 ноября в 11:00

Филиал «Бакарица» (ул. Нахимова, д. 15)

Тел.: 45-06-25

Вход свободный

6+
Квест «В поисках пропавших каникул»

Дата и время по заявкам

ул. Севстрой, д. 2

Тел.: +7 902 286-61-48

Цена билета 200 руб.

6+
Концерт «Про наших героев поём»

6 декабря в 12:00

Филиал «Бакарица» (ул. Нахимова, д. 15)

Тел.: 45-06-25

Вход свободный

6+
Мастер-класс по плетению из бумажных трубочек «Мамино сердце»

30 ноября в 12:00

ул. Севстрой, д. 2

Тел.: +7 902 286-61-48

Цена билета 200 руб.

6+
Открытие выставки и мастер-класс «Ватная игрушка»

30 ноября в 14:00

ул. Севстрой, д. 2

Тел.: +7 902 286-61-48

Цена билета 500 руб.

12+
Новогодняя сказка «Конёк-Горбунок и Снеж-птица»

25 декабря в 13:00

Филиал «Бакарица» (ул. Нахимова, д. 15)

Тел.: 45-06-25

Цена билета 250 руб.

0+
Игровая программа «Зайка в гостях у ребят»

Дата и время по заявкам

Филиал «Бакарица» (ул. Нахимова, д. 15)

Тел.: 45-06-25

Цена билета 200 руб.

0+
Игровая программа «Дед Мороз отмечает День Рождения»

15 ноября в 12:00

Филиал «Бакарица» (ул. Нахимова , д. 15)

Тел.: 45-06-25

Цена билета 300 руб.

6+
Правовой час «Законы будем изучать, свои права мы будем знать»

20 ноября, время по заявкам

Филиал «Исакогорский» (ул. Клепача, д. 9)

Тел.: 62-03-06

Вход свободный.

6+

Предыдущий год Предыдущий месяц Следующий год Следующий месяц

Июль 2011

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Клубные формирования творческого сезона 2025-2026

Игровые программы для школьников

Подробности

Жир обязательно должен присутствовать в рационе. Благодаря ему усваиваются жирорастворимые витамины: K, E, D и A. Без жира клетки останутся без защиты, ведь он создаёт вокруг них клеточную мембрану. Но когда жира в рационе слишком много, может нарушиться энергетический баланс. Чтобы этого не случилось, практикуйте здоровье питание: ешьте больше овощей и фруктов, выбирайте продукты, содержащие полезные полиненасыщенные жиры: рыбу, авокадо и орехи.