Здоровое питание

Версия для слабовидящих

Филиал «Исакогорский»

ул. Клепача, д. 9

(8182) 62-03-06

Правовой час «Законы будем изучать, свои права мы будем знать»

20 ноября, время по заявкам

Филиал «Исакогорский» (ул. Клепача, д. 9)

Тел.: 62-03-06

Вход свободный.

6+
Мастер-класс «Кашпо из ротанга»

29 ноября в 11:00

ул. Севстрой, д. 2

Тел.: +7 902 286-61-48

Цена билета 2000 руб.

18+
Мастер-класс в рамках интенсива по макраме «Авоська для бутылки»

16 ноября в 15:00

ул. Севстрой, д. 2

Тел.: +7 902 286-61-48

Цена билета 900 руб.

12+
Уличная игровая программа «На активной волне»

16 ноября в 12:00

Филиал «Бакарица» (ул. Нахимова, д. 15)

Тел.: 45-06-25

Вход свободный.

6+
Праздничный концерт ко Дню матери «Ангел по имени мама»

30 ноября в 13:00

ул. Севстрой, д. 2

Тел.: +7 902 286-61-48

Вход свободный

0+
Цикл кукольных спектаклей «Жили-были»

Дата и время по заявкам

Филиал «Бакарица» (ул. Нахимова, д. 15)

Тел.: 45-06-25

0+
Квест «По следам Деда Мороза»

18 ноября в 16:00

Филиал «Исакогорский» (ул. Клепача, д. 9)

Тел.: 62-03-06

Цена билета 200 руб.

6+
Концерт «Про наших героев поём»

6 декабря в 12:00

Филиал «Бакарица» (ул. Нахимова, д. 15)

Тел.: 45-06-25

Вход свободный

6+
Интерактивная программа «Путешествие в страну леса»

Дата и время по заявкам

ул. Севстрой, д. 2

Тел.: +7 902 286-61-48

Цена билета 200 руб.

6+
Игровая программа «С обозом до Москвы»

19 ноября в 11:00

Филиал «Бакарица» (ул. Нахимова, д. 15)

Тел.: 45-06-25

Вход свободный

6+
Концертная программа «Я люблю тебя жизнь»

с 1 по 10 декабря время по заявкам

Филиал «Исакогорский» (ул. Клепача, д. 9)

Тел.: 62-03-06

Вход свободный

6+
Творческая мастерская «Новогодний аксессуар»

Дата и время по заявкам

Филиал «Исакогорский» (ул. Клепача, д. 9)

Тел.: 62-03-06

Цена билета 200 руб.

6+
Мастер-класс «Кашпо из ротанга»

19 ноября в 10:00

Филиал «Бакарица» (ул. Нахимова, д. 15)

Тел.: 45-06-25

Цена билета 2000 руб.

18+
Праздничный концерт «День матери»

29 ноября в 13:00

Филиал «Бакарица» (ул. Нахимова, д. 15)

Тел.: 45-06-25

Вход свободный

0+
Интерактивный спектакль «Большие приключения с Машей и Медведем для большой дружбы»

Дата и время по заявкам

Филиал «Исакогорский» (ул. Клепача, д. 9)

Тел.: 62-03-06

Цена билета 150 руб.

0+
Квест «В поисках пропавших каникул»

Дата и время по заявкам

ул. Севстрой, д. 2

Тел.: +7 902 286-61-48

Цена билета 200 руб.

6+
Интерактивная программа «Танцевальная вечеринка у Деда Мороза»

Дата и время по заявкам

Филиал «Бакарица» (ул. Нахимова, д. 15)

Тел.: 45-06-25

Цена билета 350 руб.

6+
Беседа по толерантности «Искусство жить вместе»

Дата и время по заявкам

Филиал «Бакарица» (ул. Нахимова, д. 15)

Тел.: 45-06-25

Вход свободный

6+
Конкурс прикладного творчества «Моя ёлочка»

Приглашаем всех желающих принять участие в праздничном конкурсе прикладного творчества «Моя ёлочка»!

Конкурсные работы принимаются до 15 декабря 2025 года
Конкурс рисунков и фотографий «Улыбка мамы»

Заявки принимаются до 15 ноября 2025 г.

ул. Севстрой, д. 2

Тел.: +7 902 286-61-48

Организационный взнос 150 руб.

0+
Конкурс «Ватные истории. Ватные игрушки Советской эпохи»

Приём заявок до 17 ноября 2025г.

МУК ИЦКЦ (ул. Севстрой, д. 2)

Тел.: +7 902 286-61-28

Организационный взнос 150 руб. за одну работу.

6+
Интерактивная программа с мастер-классом «Кукла-хороводница»

Дата и время по заявкам.

Филиал «Исакогорский» (ул. Клепача, д. 9)

Тел.: 62-03-06

Цена билета 200 руб.

6+
Игровая танцевальная программа «ФиксиБум»

Дата и время по заявкам

Филиал «Бакарица» (ул. Нахимова, д. 15)

Тел.: 45-06-25

Цена билета 250 руб.

6+
Интерактивная программа «У апельсинового дерева»

Дата и время по заявкам

ул. Севстрой, д. 2

Тел.: +7 902 286-61-48

Цена билета 150 руб.

6+
Концерт «Про наших героев поём»

7 декабря в 12:00

ул. Севстрой, д. 2

Тел.: +7 902 286-61-48

Вход свободный

6+

Предыдущий год Предыдущий месяц Следующий год Следующий месяц

Февраль 2039

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28

Клубные формирования творческого сезона 2025-2026

Игровые программы для школьников

Подробности

Жир обязательно должен присутствовать в рационе. Благодаря ему усваиваются жирорастворимые витамины: K, E, D и A. Без жира клетки останутся без защиты, ведь он создаёт вокруг них клеточную мембрану. Но когда жира в рационе слишком много, может нарушиться энергетический баланс. Чтобы этого не случилось, практикуйте здоровье питание: ешьте больше овощей и фруктов, выбирайте продукты, содержащие полезные полиненасыщенные жиры: рыбу, авокадо и орехи.